Как велосипед вредит вашему здоровью

Как велосипед вредит вашему здоровью

Велоспорт снижает стрессы, укрепляет сердце, и дает вам прекрасные ноги – но он может иметь и странные побочные эффекты. Преимущества велоспорта несомненны. Но некоторые его побочные эффекты, такие как ощущение вкуса крови, могут быть ошибочно приняты за симптомы серьезных проблем.

Read More

10 советов по восстановлению велосипедиста

10 советов по восстановлению велосипедиста

Многие велосипедисты следуют собственным практикам восстановления, которые часто основаны на методе проб и ошибок с выборкой из одного человека. Не слишком-то научно. Если вам необходима помощь в составлении плана, у наших экспертов есть для вас несколько советов.

Read More